| 编号 | 成语 | 拼音 | 释义 |
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| 1 | 纲纪废弛 | gāng jì fèi chí | 〖解释〗纲：政纲。纪：法纪。废弛：颓废松弛。国家的政纲、法纪、秩序松弛不振。
〖出处〗
〖示例〗 |
| 2 | 倾摇懈弛 | qīng yáo xiè chí | 〖解释〗心绪不宁，精神懈怠。
〖出处〗宋·曾巩《送李材叔知柳州序》：“倾摇懈弛无忧且勤之心。”
〖示例〗 |
| 3 | 色衰爱弛 | sè shuāi ài chí | 〖解释〗色：姿色、容颜；弛：松懈，衰退。指靠美貌得宠的人，一旦姿色衰老，就会遭到遗弃。指男子喜新厌旧。
〖出处〗《韩非子·说难》：“弥子色衰爱弛，得罪于君。”
〖示例〗 |
| 4 | 文武之道，一张一弛 | wén wǔ zhī dào，yī zhāng yī chí | 〖解释〗文、武：指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
〖出处〗《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
〖示例〗古人说：“～。”现在“弛”一下，同志们会清醒起来。 ★毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》 |
| 5 | 一张一弛 | yī zhāng yī chí | 〖解释〗意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
〖出处〗《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
〖示例〗学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。 |
